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Meditazione Zen

Ciclo quadrimestrale di meditazione Zen, con inizio ad ottobre e termine a fine gennaio.
Le sedute sisvolgono il venerdì sera, una volta alla settimana, e sono della durata di 1 ora e 30 minuti.

È possibile iscriversi anche senza alcuna precedente esperienza di Zen o di meditazione.

La meditazione Zen praticata al Centro Sattva si collega all’antica tradizione della Scuola Rinzai Zen (in cinese LinChi).

Alla meditazione ci si prepara allenandosi con gli esercizi di concentrazione, imparando a mantenere correttamente la posizione seduta a gambe incrociate, esercitando il controllo del respiro e sviluppando l’assenza di pensieri per calmare la mente.

05 ottobre
2018 -

Dettagli

  • Inizio:
    5 ottobre, 2018
  • Fine:
    25 gennaio, 2019
  • Categoria:

Organizzatore

Centro Sattva

Sede

Trento

Via S. Pietro 66
Trento, TN 38122 Italia

  • Tel.:
    0461.981695