settembre 2020
Corsi Yoga, 21 settembre 2020 – 31 gennaio 2021
Ciclo quadrimestrale di Yoga, l’attività continuativa e di base del Centro Sattva, primo quadrimestre per principianti adatto anche a chi non ha precedenti esperienze di Yoga. Si svolge da metà settembre 2020 a fine gennaio 2021. Giornate e orari: Martedì e Giovedì dalle 19.30 alle 20.25. Le sedute hanno la durata di 55 minuti, con frequenza di due volte la settimana, e si svolgono nelle ore serali, in un ambiente tranquillo ed accogliente che favorisce il rilassamento e la concentrazione. Nel corso delle…
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Yoga – Corso del mattino – Inizio 24 settembre 2020
Corso di yoga al mattino – 1 lezione alla settimana ogni giovedì – con inizio il 7 febbraio per piccoli gruppi, per avvicinarsi alla pratica dell’hata yoga.
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Meditazione Zen, 25 settembre 2020 – gennaio 2021
Ciclo quadrimestrale di meditazione Zen, con inizio il 25 settembre 2020 e termine a fine gennaio 2021. Le sedute si svolgono il venerdì sera, una volta alla settimana, e sono della durata di 1 ora e 30 minuti. Nel corso delle prime sedute verranno illustrate le norme igienico-sanitarie adottate dal Centro. Una copia del protocollo Covid è a disposizione di tutti i soci. È possibile iscriversi anche senza alcuna precedente esperienza di Zen o di meditazione. La meditazione Zen praticata al Centro Sattva si collega…
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