Febbraio 2021
Corsi Yoga, 8 febbraio – 27 maggio 2021
Ciclo quadrimestrale di Yoga per principianti adatto a chi non ha precedenti esperienze di Yoga. Rappresenta l’attività continuativa e di base del Centro Sattva. Si svolge da inizio febbraio a fine maggio 2021. E’ ancora possibile iscriversi. Giornate e orari: Lunedì e Mercoledì dalle 18.15 alle 19.10. Le sedute hanno la durata di 55 minuti, con frequenza di due volte la settimana, e si svolgono nelle ore serali, in un ambiente tranquillo ed accogliente che favorisce il rilassamento e la concentrazione. Le sedute…
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Yoga – Corso del mattino – Inizio 11 febbraio 2021
Corso di yoga al mattino – 1 lezione alla settimana ogni giovedì – con inizio il 7 febbraio per piccoli gruppi, per avvicinarsi alla pratica dell’hata yoga.
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Meditazione Zen, 12 febbraio – 28 maggio 2021
Ciclo quadrimestrale di meditazione Zen, con inizio il 12 febbraio 2021 e termine a fine maggio 2021. E’ ancora possibile iscriversi. Le sedute si svolgono il venerdì sera, una volta alla settimana con inizio alle 19.45 e della durata di 1 ora e 30 minuti. Le sedute hanno luogo in presenza o in remoto nel rispetto delle norme vigenti. È possibile iscriversi anche senza alcuna precedente esperienza di Zen o di meditazione. La meditazione Zen praticata al Centro Sattva si collega all’antica…
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