Ciclo quadrimestrale di meditazione Zen, con inizio 6 ottobre 2023 e termine il 26 gennaio 2024. Sono aperte le iscrizioni. Le sedute si svolgono il venerdì sera, una volta alla settimana con inizio alle 19.45 e della durata di 1 ora e 30 minuti. È possibile iscriversi anche senza alcuna precedente esperienza di Zen o di meditazione. La meditazione Zen praticata al Centro Sattva si collega all’antica tradizione della Scuola Rinzai Zen (in cinese Lin–Chi). Alla meditazione ci si prepara allenandosi con gli esercizi di…