Ottobre 2025
Meditazione Zen, 2 ottobre 2026 – 29 gennaio 2027
Ciclo quadrimestrale di meditazione Zen, con inizio 2 ottobre 2026 e termine il 29 gennaio 2027. Sono aperte le iscrizioni. Le sedute si svolgono il venerdì sera, una volta alla settimana con inizio alle 19.45 e della durata di 1 ora e 30 minuti. È possibile iscriversi anche senza alcuna precedente esperienza di Zen o di meditazione. La meditazione Zen praticata al Centro Sattva si collega all’antica tradizione della Scuola Rinzai Zen (in cinese Lin–Chi). Alla meditazione ci si prepara allenandosi con gli esercizi di…
Scopri di piùOttobre 2026
Corsi Yoga, ottobre 2026 – gennaio 2027
Ciclo quadrimestrale di Yoga per principianti adatto a chi non ha precedenti esperienze di Yoga. Rappresenta l’attività continuativa e di base del Centro Sattva. Si svolge dall’1 ottobre 2026 al 28 gennaio 2027. Ora è possibile iscriversi. Giornate e orari: Gruppo 1: Martedì e giovedì dalle 18.15 alle 19.10. Gruppo 2: Martedì e giovedì dalle 19.25 alle 20.20. Le sedute hanno la durata di 55 minuti, con frequenza di due volte la settimana, e si svolgono nelle ore serali, in un ambiente tranquillo…
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Avvicinamento allo yoga
Corso di yoga settimanale – una lezione alla settimana ogni lunedì pomeriggio – con inizio il 5 ottobre per piccoli gruppi, per avvicinarsi alla pratica dell’hata yoga.
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