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Meditazione Zen, 7 Febbraio 2020 – Maggio 2020

Ciclo quadrimestrale di meditazione Zen, con inizio il 7 febbraio 2020 e termine a fine maggio 2020.

Serata gratuita di presentazione giovedì 23 gennaio 2020 ad ore 20.30, presso la sede del corso in Via S. Pietro 66: sarà possibile approfondire i contenuti del ciclo con i maestri ed iscriversi alla fine della serata.

Le sedute si svolgono il venerdì sera, una volta alla settimana, e sono della durata di 1 ora e 30 minuti.

È possibile iscriversi anche senza alcuna precedente esperienza di Zen o di meditazione.

La meditazione Zen praticata al Centro Sattva si collega all’antica tradizione della Scuola Rinzai Zen (in cinese LinChi).

Alla meditazione ci si prepara allenandosi con gli esercizi di concentrazione, imparando a mantenere correttamente la posizione seduta a gambe incrociate, esercitando il controllo del respiro e sviluppando l’assenza di pensieri per calmare la mente.

07 febbraio
2020 -

Dettagli

  • Inizio:
    7 febbraio, 2020
  • Fine:
    31 maggio, 2020
  • Categoria:

Organizzatore

Centro Sattva

Sede

Trento

Via S. Pietro 66
Trento, TN 38122 Italia

  • Tel.:
    371 1232508

Comment ( 1 )

  • Denbesy

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