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LO YOGA E GLI EQUILIBRI POSTURALI

YOGA E POSTURA
Qualche giorno fa abbiamo dedicato una serata all’ approfondimento dei problemi posturali in compagnia della nostra socia Licia Bertol (fisioterapista e posturologo). Si è parlato di propriocettori ovvero di quelle aree e terminazioni nervose che ci consentono di percepire la posizione del nostro corpo nello spazio e di come lo Yoga, contribuendo allo sviluppo dei recettori, divenga un  valido, se non indispensabile, aiuto per ripristinare una postura corretta. Una postura che è e sarà sempre individuale, il riflesso di una nostra unicità e che possiamo imparare – attraverso la pratica dello Yoga – ad accogliere ed a curare per avvicinarci sempre di più non ad un modello ideale ma ad uno stato di integrazione, consapevolezza e benessere che parte dal fisico per poi permeare la dimensione emotiva e mentale.

Queste serate sono dedicate ai soci del Centro Sattva; se qualcun desiderasse partecipare lo potrà fare associandosi.


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