Anche io, come Ileana, ritengo che lo Yoga possa integrarsi nella vita quotidiana apportando dei grandissimi benefici. Talvolta i benefici (i primi) sono immediati, ma ciò dipende dalla costituzione e dalla storia di ognuno. Nel complesso lo Yoga, per produrre i suoi frutti, ha bisogno di tempo, di pratica e di passione; tre cose che […]